熊本でカウンセリングを行って自己肯定感を高められるようサポート

何か新しいことにチャレンジして失敗したとき、「何でこんなこともできないんだろう」「周りはできているのに」と自分自身のことを情けなく感じた経験はありませんか。完璧を求めると、つい自分のことを過小評価してしまいます。失敗しても前向きに捉えられるように、自己肯定感を高められるようお手伝いします。

熊本で自己肯定感を高めます

できない自分、だめな自分を認めてあげましょう。失敗すると、「あの人が成功しているのは、きっと生まれ持った才能に恵まれているから」「努力したってどうせできないだろう」などと考えがちです。何でもできる失敗知らずの完璧な人間はこの世にいません。周りからは何をやってもうまくいっているように見える人でも、失敗した経験があります。だからこそ、悪い自分も含めて自分のことを好きになる・認める自己肯定感を高めることが大切です。自分を認められるようになると、失敗しても前向きに捉え再チャレンジする意欲もわいてきます。

熊本で自己肯定感を高めます